个人觉得是篮球更好一些，原因如下： 1，篮球要求人的身体一直往上跳，而足球一般是在脚下，注意力一般往下，时间长了后，一个人选择打篮球肯定比选择踢足球长的更高一点。2，篮球对人上肢、下肢、腰腹等地方能起到锻炼效果，足球通常是下肢，头球好像也能锻炼脖子的力量，总体来说，专业篮球运动员下肢修长，爆发力强，身材匀称、健壮，专业足球运动员下肢粗壮，下肢力量强。3，对灵活性来讲，好像要求都很高，不过我觉得篮球更飘逸一些。4，对专业运动员来讲，两项运动都存在伤病，不过业余玩的话，打篮球一般没什么大伤，通常就是崴脚、挫手、抓点皮等等，足球就比较严重了，经常听说门牙掉了、铲球脚被踢了等等，比较可怕。5，从拥有的女粉丝来讲，篮球肯定比足球多。6，平时玩的时候，篮球1个人可以自己投篮，2个人可以单挑，4个人就可以比赛了，足球就麻烦点，必须得好几个人才能有玩的可能性。 综上所述：如果你是想找个业余爱好，推荐打篮球。
什么运动都会锻炼身体！ 单看你的问题，我个人认为足球。首先，锻炼体能，在足球场上跑90分钟，那种体能消耗是篮球不能比的，如果你能坚持踢完一场比赛，你的体能足以应付日常任何事情！踢足球可以最直接的锻炼腿部肌肉，使双脚的灵活性、协调性更好，要知道，人的手是要比脚灵活很多的，所以，用手玩球和用脚玩球相比，其难度系数要低很多

足球好玩！每当你用一个漂亮的马赛回旋过掉一个对手，每当你和队友心有灵犀的配合之后得分，你不觉得你得到的快乐要远比你打篮球时一个三步上篮多吗？可能我的回答有偏见，篮球每场比赛进那么多的球你不觉得有一些麻木吗？而足球当你进球之后一切就都安静了，仿佛只有你在能大声的庆祝，因为你是功臣！！！
当然是足球了，因为足球是世界第一运动，而且篮球场地有限制，观看的的人员太有限了，进球频率太多了，能让人看倦了
篮球人少玩起来方便，但对抗性强，身体接触比较多，对体能消耗大。 足球相对而言好些，个人发挥空间没篮球那么大，但对持续性的体能要求较高，也就是说要回分配体力。 个人觉得如果是20岁以下的年轻人还是篮球好。毕竟还能长个的。。。
还是篮球啊`现在篮球的发展速度是相当的快啊 ~因为篮球可以经常看到精彩镜头~足球往往要等待90分钟而想去睡觉`看不到什么精彩的进球~篮球可以在最后0.7秒绝胜负~而且篮球没有平局~ 足球有~真的篮球是未来的运动~迟早要比过足球
我个人觉得篮球好玩，因为我打篮球是有种打都打不累的感觉，可能我喜欢篮球吧。篮球是我人生中不可缺少的朋友

各有好处吧。你看看这些在做判断。1）打篮球可以吸引你喜欢的女孩 可以长身高可以增强身体的协调性可以广交很多朋友可以充分享受其中的乐趣打篮球是一种很MAN的运动（2）其实足球也是运动的一种， 故也有运动带给身体的好处， 暂且叫做一般性的好处吧。但足球与其他运动也是有不同(运动身体的地方， 方法， 情况， 剧烈程度等)， 故也有一般运动所不能有效带给的好处， 暂且叫特殊性的好处吧。之后本人会列出"以上对身体的好处"所带来的间接好处。最后顺便谈谈踢足球踢过度的问题。## 一般性的好处 ##1. 有效预防心血管病。体育锻炼时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。 这一切也是治心血管病的良方。 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。2. 降低糖尿病发生的危险性。糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。3. 提高消化系统的功能。体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲；另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。4. 控制体重与改变体形。过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。 如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。5. 增强心脏功能。良好的体育锻炼，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，体育锻炼还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。6. 总言之， 经常参加体育锻炼可以提高人体各种身体素质，这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。(待续)## 特殊性的好处 (与足球有关) ##1. 更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步， 传球， 射球等的过程中， 会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加强收缩，并促进这些肌肉本身的发育，胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量，肺通气量和吸(摄)氧量增大。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7-11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。2. 强化腿部的骨骼: 足球是训练腿部的最佳运动。 在不断运动腿部的过程中， 由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善， 骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。3. 更有效地延年益寿。有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常时常踢足球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身体不运动， 便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症， 心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。## 身体强健所带来的好处 ## 1. 身体愈健硕，大脑与神经系统也能得到改善。原来一个人的持续活动， 是靠神经系统之间的协调活动，运动器官的每一个动作，身体各器官，系统的生理活动都是以刺激的形式作用于神经系统。体育锻炼可使神经细胞工作能力提高，神经过程的灵活性，均衡性得到发展，因而反射时间短，分化能力强，提高对外围器官的协调能力。
看个人喜好了，足球锻炼耐力和快速跑，篮球讲究技巧，比较一下还是觉得篮球更好一些，打着方便，属于大众型。
在中国打篮球的比较多，我个人认为还是踢足球好
这两种球都是需要身体碰撞，体能好，不同地方是篮球身高优势明显些。
篮球好。

足球和篮球都能很好的让孩子锻炼身体，但是两者对比来说，还是更推荐篮球。打篮球可以有利于让孩子长高，打球时血液循环好，骨骼细胞活跃，运动还能增加钙的吸收。孩子更能结识很多志同道合的朋友，培养他们活泼开朗的性格。对交际能力有一定的锻炼效果。我国的篮球运动的成绩也非常好，能给孩子起到模范带头作用。
儿童学习踢足球和篮球都是一个不错的选择，都是锻炼的身体，不过是侧重点不同。具体哪个好就要看个人的兴趣爱好。 篮球因为场地等因素显得比较激烈，对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多，锻炼耐力和快速跑。这两种球都是需要身体碰撞,体能好,不同地方是篮球身高优势明显些。2踢足球的好处有哪些1、可以改善呼吸系统的功能足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。2、有利于强化腿部的骨骼在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。3、可以缓解压力踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。4、可以结交朋友足球是一项多人进行的团队型体育项目，经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。3打篮球有什么好处1、提升体力和耐力打篮球需要消耗的体力也是很大的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。2、锻炼反应能力篮球不仅仅是需要体力,还需要很灵敏的反应的。而且这是一个团队运动,也需要进行快速地策划和部署,所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。3、有助于长高打篮球是有很多的跳跃动作的,对各个关节也有持续的影响,对于长高是有利的。4、可以发泄情绪 当你心情不好的时候,打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。
我觉得应该让孩子选择足球运动，因为足球更倾向于团队运动，而篮球则更倾向于个人实力运动，如果想要培养孩子的团队能力，那么就应该让孩子选择足球。
感觉篮球好一点，有利于身体发育，跑跳结合，有利于长个，对抗性不会太高，不容易受伤。足球也不错，但通常需要专业场地，肢体冲突多一些，容易受伤。
儿童学习踢足球和篮球都是一个不错的选择，都是锻炼的身体，不过是侧重点不同。具体哪个好就要看个人的兴趣爱好。篮球因为场地等因素显得比较激烈，对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多，锻炼耐力和快速跑。这两种球都是需要身体碰撞,体能好,不同地方是篮球身高优势明显些。2踢足球的好处有哪些1、可以改善呼吸系统的功能足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。2、有利于强化腿部的骨骼在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。3、可以缓解压力踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。4、可以结交朋友足球是一项多人进行的团队型体育项目，经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。3打篮球有什么好处1、提升体力和耐力打篮球需要消耗的体力也是很大的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。2、锻炼反应能力篮球不仅仅是需要体力,还需要很灵敏的反应的。而且这是一个团队运动,也需要进行快速地策划和部署,所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。3、有助于长高打篮球是有很多的跳跃动作的,对各个关节也有持续的影响,对于长高是有利的。4、可以发泄情绪当你心情不好的时候,打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。

首先看个人身体素质，如果条件应许的话两项运动都有好处，篮球可以提高自己的思维能力。足球可以更好提高自己的身体素质
各有各的好处 足球是现在第一运动但是场地人员等条件使得开展起来没有篮球那么方便和普及另外根据你的年龄段和身体素质情况来选择都是强身健体 锻炼意志品质的体育项目
自我感觉篮球好北 篮球是锻炼全身的运动而且干净，踢足球的容易得罗圈腿、 其实可以双得的
其实都好！就看你自己怎么玩了！篮球有个球还要去球场！足球只要有个球就可以玩了！
这种事情是没有绝对的，我不能说足球好过篮球，也不能说篮球好过足球。因为，足球由他自己的优势。篮球也有自己的好玩之处！